OLED灯护眼吗？多少点灯秘笈你不知道[UIV OLED照明]

每个人的家里可能都会有一盏护眼台灯吧，LED问世以后也被誉为护眼灯，甚至宣传能“预防近视”。其实能否有效保护眼睛是由其光源决定的。

护眼顾名思义就是要让人造光对眼睛伤害最小。

护眼灯这是我国灯具营销中的一个独有名词。

理论上是没有光线能保护眼睛，我们说的护眼灯光，是指对眼睛伤害最小的光线。眼睛最喜欢的光线莫过于自然光，因此，灯光的色温、频度、光谱与自然光越接近的越好，由此对眼睛的伤害也越小。

蓝色发光二极管（LED）有明亮、节能、不频闪的优点，获得了 2014 年诺贝尔物理学奖。但是LED灯与自然光相差甚远，可以运用于户外大型工程照明，但它不适合用于室内家居照明和阅读照明。

LED 灯光光谱很窄，有着大量高能量的蓝光，蓝光比长波段的黄光和红光更容易在人眼中散射，它会非常刺眼，让瞳孔收缩，达到一定程度后会伤害视网膜。

白炽灯在工作原理上更接近于自然光，在色温、亮度合适的情况下，给孩子用白炽灯阅读是安心之选。但是白炽灯具有高热辐射容易造成皮肤衰老。

下面对不同的光源与人的距离做一个简单的说明

阅读灯：稍高于人眼位置，但又不会看到灯泡的反光点。阅读灯高度和书本的距离最好保持在 30~45 厘米。