现代文明社会,随着科技的发展,生活被越来越多的电子产品充斥着。同时带来了一系列问题,比如视力问题。据统计,中国的小学生近视发生率超过25%,初中生达70%,高中生则达到85%左右,且有不断上升的趋势。日益严重的视力问题,困扰着广大家长。
什么是近视
如下图所示,近视是眼睛看到的图像,成像落在了视网膜之前,并没有像正常情况一般落在视网膜上,这便导致了看到的图像不清晰、模糊,便是近视。

导致近视的原因有哪些?
用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业,看电视等连续3~4小时不休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,时间久了,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般建议连续看书写字或看电视40~50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。
照明光线过强或过弱。如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清字体,相反,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。
在行车上或走路时看书。这样对眼睛很不利。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就可能引起近视。
遗传关系:近视主要有40%是遗传,近视遗传主要是高度近视的遗传,高度近视分两种,一种是生理性的、一种是病理性的。若是病理性近视,宝宝的眼睛形成的近视具有可能性,双亲中一方为高度近视,另一方正常,其子女10%~15%发病。一方为高度近视,另一方为表型正常的近视基因携带者,其子女高度近视的发生率均为50%。双方均为近视基因携带者,但视力正常,则子女高度近视的发生率是25%。也并不是所有的近视都会遗传的。
平时保养是关键,在视力方面多做检查,多做些对眼睛有益的运动,多注意孩子的用眼卫生习惯,常做眼保健操和户外运动。
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