如今，灯具已成为人类生活中必不可少的一部分，随之接踵而来的光污染也频繁出现，那么如何避免灯光污染呢，下面从美观、安全、经济的方面简单说一下如何防治光污染：

1.功能要求

　　根据不同的空间、不同的场合、不同的对象，选择不同的照明方式和灯具，并保证恰当的亮度。例如，卧室要温馨，书房和厨房要明亮、实用，卫生间要温暖、柔和。选择不同的照明方式和灯具时，我建议大家采用接近自然光的柔和光源。现今，灯具市场上已有满足该条件的灯具出现，如OLED护眼灯。 

2.灯光布置

　　在选择和设计灯光、灯具时，首先要考虑灯饰与室内装修风格和家具格调的协调配套，其次注意灯具与居室空间大小、总的面积、室内高度等条件相协调，据此选择灯具的尺寸、类型和多少，此外还要注意色彩的协调，即冷色、暖色视用途而定。

3.照明方式

　　要避免眩光，以保护视力，提高工作和学习效率。要合理分布光源，光线照射方向和强弱要合适，避免直射人的眼睛，保持稳定的照明，光线不要时暗时明或闪烁。可以采用“二次照明”即把灯光打到天花板上然后再反射下来，这样既浪漫又不刺眼一另外一个原则就是“重点照明”，需要看书就装一个台灯，重点针对区域内照明就可以了，灯光不要太多，温馨柔和就好。

4.安装窗帘

　　在卧室和书房可以选用遮光性能好的窗帘，必要时可以选用双层防紫外线窗帘，客厅和餐厅等外部空间也要安装窗帘，可以选择轻薄的纱帘，这样可以将室外刺眼的线光源转变成柔和的面光源。谈起面光源，之前提到的OLED护眼灯就是面光源哦。